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孩子太乖也會讓人操心？春錦的兒子從小就是個安靜內向的孩子，當其他同學都出去玩時，他總是待在老師身邊不吵也不說話。小學三年級轉學後，常成為同學霸凌、戲弄的對象，覺得不對勁的春錦只問一句：怎麼了？兒子就嚎啕大哭！「我只能緊緊的抱著他，等他哭完換我躲在廁所哭。」春錦無奈的說：「兒子成績單評語都是：懦弱、膽小、沉默寡言、表達能力差。」心裡很擔憂，不擅表達的他，該怎麼和同儕互動，長大後出社會怎麼辦？春錦年輕時因下樓梯時不慎跌倒受傷，經常半身痠麻，生完第二胎之後更嚴重；後來在弟弟的引薦下到太極門練氣功，身心獲得很大的改善，所以她也帶著先生和孩子們一起來練氣功。有一次太極門應邀參與端午節活動公益展演，春錦便鼓勵小學五年級的兒子參與「威風戰鼓」陣的練習，缺乏自信的兒子表達強烈的不願意，但在媽媽的強力要求下，只好硬著頭皮答應。「每星期假日的練習、彩排，不管風吹、日曬、雨淋，他都不曾喊苦，不曾放棄。」春錦欣慰的說，跟許多年紀相近的師兄姊一起練陣，兒子慢慢的建立了自信心，並且參與太極門各項展演。而從那時開始，兒子越來越活潑，漸漸受到同學歡迎，同學的媽媽還跟春錦說，兒子是班上的開心果，常常會講笑話給同學聽。「在太極門大家庭裡，師父教導孩子，讀書的目的在學習做人處事。」在求學階段，春錦的兒子十分受到老師的稱讚：不只是考試一百分，做事態度也是一百分，還說現在這樣的孩子已經是稀有動物。現在春錦的兒子已經出社會工作，在汽車零件公司上班，貼心的兒子最大的心願就是，多賺一點錢，讓媽媽不用再上班，還要帶媽媽環島，遊遍各地美景。「我的孩子能這麼優秀都是因為實踐了太極門掌門人洪道子師父的教導！」春錦說：看著他的成長與改變，讓我漸漸不再煩惱他出社會後的人際關係。這麼懂事、這麼貼心的兒子，雖不完美，仍然是我永遠的驕傲。

（中央社加州吉爾羅伊29日綜合外電報導）美國加州一項美食節活動昨晚驚傳槍擊案，一名槍手射殺包括一個6歲孩童等3人後遭警方擊斃，執法機構官員今天透露，犯案凶手是19歲男子勒根，警方正追查一名可疑共犯。這起事件發生在舊金山南方城鎮吉爾羅伊（Gilroy），距離聖荷西約48公里。為期3天的吉爾羅伊大蒜節（Gilroy Garlic Festival）昨晚傳出槍聲，造成3死15傷，警方很快就擊斃槍手。哥倫比亞廣播公司新聞網（CBS News）和國家廣播公司新聞網（NBC News）報導，據執法機構官員透露，已查出槍手是勒根（Santino William Legan）。吉爾羅伊警局不願證實相關報導，但計畫在今晨稍後舉行記者會說明。案發前勒根似乎在他的Instagram帳號貼出一張大蒜節活動的照片，並附有一些表示不滿的文字。這個帳號看似才啟用幾天，今晨已遭撤銷。他貼出的照片顯示民眾走過大蒜節活動場地，所附文字說：「大蒜節的時間到了。來為那些價格過高的爛貨送命吧。」吉爾羅伊警察局長史密西（Scot Smithee）昨晚說，另一名兇嫌「以某種方式涉案，我們只是不知道是以哪種方式」。史密西又說：「我們對於（兇嫌的）犯案動機一無所知。」（譯者：林治平）1080730

【楊勝凱／綜合報導】去年剛結束中甲生涯的27歲前鋒陳浩瑋，雖然今年4月才加盟台甲航源FC，但在球隊首肯下，港超東方龍獅今在官方臉書確認與陳浩瑋簽下2年合約，與後衛王睿成為港超的第2名台將。 陳浩瑋從2010年就到中甲踢球，一度與溫智豪同在中甲的北京北控燕京隊，一直到去年合約結束後，曾經到西班牙接受測試，也曾有印度球隊想延攬他，但最後仍回歸台灣的航源FC，最後才促成這次轉港超的機會。 陳浩瑋自2006年入選台灣男足國腳後，已經是中華男足不可取代的主力前鋒，今年6月中華男足作客香港友誼賽中，陳浩瑋於雨中獨進2球，最終助中華男足在52年以來首度打敗香港，更成為陳浩瑋近幾年的代表作。 香港足球超級聯賽最早有「台灣一哥」陳柏良在2011年加盟天水圍飛馬，先前在港超的台將還有王睿和陳庭揚，但3月才加盟的陳庭揚，在短短3個月就結束在港超踢球的合約，足見港超的競爭壓力也不小 這次陳浩瑋加盟東方龍獅，有賴於球隊航源FC力挺，在沒有要求任何轉隊費下同意放行，只要求陳浩瑋若回台就到航源FC踢球，航源FC也在臉書上透露，「我們恭喜浩瑋轉隊轉會前往香港超級聯賽的東方龍獅足球隊，航源FC也要邀請台灣好手，若你有興趣加入航源，我們將在7月底公開選手測試，麻煩請email至hangyuan2018@gmail.com。」

▲ 女嬰出生時有多項先天疾病。(翻攝紅星新聞)中國 / 蕭元媚 綜合報導四川有一個家庭誕生一名先天缺陷的女童，女童右耳及面部畸形，且伴有先天性心臟病，食道及氣道發育不良等多重疾病，女童的父親氣憤的表示，與妻子都有定期來醫院檢查，為何醫院沒有發現女童的缺陷，所有的報告皆顯示正常，讓家人氣憤又難過。夫妻一心求子 靠試管嬰兒成功受孕根據《紅星新聞》報導，36歲的吳姓女子與46歲的陳姓男子是夫妻，他們在成都的醫院採用試管嬰兒成功受孕，此後每月配合醫院時間產檢，也都有遵守醫生叮囑的事項，在今年的6月底產下女嬰，女嬰一出生外型就與常人不同。女嬰的下頜短小，右側外耳道閉鎖，牙齦不完全，舌體短小，舌頭右側有缺損，可能患有「半面短小症」除此之外還被診斷出患有先天性心臟病，新生兒肺炎，上消化道出血，呼吸衰竭，以及懷疑氣管食管、消化道發育異常。父親不願帶回女嬰：「帶回去也養不活」一出生就患有多項先天疾病，讓女嬰的父母無法接受，小生命相當無辜也令人不捨，陳父不願把女嬰帶回去，他認為：「帶回去也養不活」。女嬰的超音波報告中，有提到面部、耳朵、顯示不清及未顯示，卻沒提到女嬰有重大缺陷，陳男目前將女嬰留在醫院，目前他向德陽市衛健委反映此事，已被德陽市旌陽區衛健局受理。原始連結 更多華視新聞報導 墜2米機械式停車夾層 8月嬰送醫 中國四川6.0強震 至少12死125傷

旺報【記者葉文義╱台北報導】投資人靜待本周美國聯準會（Fed）貨幣政策會議，黃金市場呈現膠著狀態，唯歐洲央行釋出鴿派訊息不如市場預期強烈，使上周黃金小幅回檔。儘管市場對聯準會加大降息力度的預期有所消退，全球央行政策寬鬆的步伐似乎才正要開始，繼南韓、印尼及土耳其相繼降息，預期俄羅斯也將跟進、市場資金挹注下，對金價走勢將有所支撐。元大S＆P黃金ETF研究團隊表示，目前金融市場普遍期待聯準會將於7/31降息1碼、下半年降息3碼，這樣的期待能否實現，最重要的觀察點就是7/31會後記者會鮑威爾主席如何為經濟展望定調、對於本輪寬鬆幅度的態度、以及9月底結束縮表後的規劃，如果會後聲明符合市場預期，短線金價仍有小幅走高空間，但若較預期保守，黃金恐迎來一波失望性賣壓。建議以回檔加碼為宜當多數投資人還在猜測聯準會是否如預期降息使美國實質利率有機會跌落負值的同時，轉頭一望會發現歐盟諸國公債負利率的情況愈趨嚴重，貿易壁壘、英國脫歐、義大利財政問題等諸多障礙對歐盟的傷害既深且遠，難怪來自歐洲的長線資金持續投入黃金市場。元大S＆P黃金ETF研究團隊表示，歐元區負利率的情況讓他們對黃金中長期趨勢充滿信心，但投資人也不要忽略短線的警訊。根據美國商品期貨交易委員會（CFTC）的統計，管理資金持有黃金期貨淨多單已經高達21萬口，高於90%歷史情況，期貨市場過度投機偏多的情況通常諭示短線價格處於相對高檔，無論是獲利了結賣壓或失望性賣壓都可能帶來金價回檔，因此建議投資人留心追高風險，中長期偏多趨勢建議以回檔加碼為宜。布局黃金產業型基金富蘭克林證券投顧表示，全球經濟成長疑慮及貿易不確定性升高，黃金與其他資產低相關性，可多元化投資組合，降低波動風險，建議以5%至10%資金布局黃金產業型基金。近期金價於每盎司1400美元震盪，後續建議逢回可分批布局。高盛表示，預期弱勢美元和全球央行增持黃金儲備的需求，將持續支撐金價表現，預期未來12個月黃金目標價為每盎司1475美元。花旗表示，只要央行政策保持溫和，預期未來6至12個月金價目標為1500至1525美元。

娛樂中心／綜合報導藝人許維恩5月底被爆出與「大馬高以翔」師弟呂鋭認愛，男方在IG公開曬出合照並霸氣寫下：「從現在起，有好的壞的，我都會在你身邊一起去面對。」一番話形同公開戀情，也宣告許維恩前男友KID正式出局。▲許維恩擁有火辣身材及深邃的五官，是許多男性心中的女神。（圖／翻攝自IG）許維恩擁有火辣身材及深邃的五官，是許多男性心中的女神。總是以一頭及腰秀髮現身的她，今日突然在IG上傳一隻「短髮」的影片，讓粉絲看了驚呼：「還以為是郭雪芙！」。影片中許維恩撤掉萬年招牌長捲髮，頂著一頭耳上極短髮，更加突顯精緻五官，除了意外撞臉郭雪芙外，也有粉絲認為短髮的她很像蕭亞軒和李冰冰。▲許維恩曬出短髮照，意外撞臉３女星。（圖／翻攝自IG）李銳5月底突然在IG公開認愛許維恩，並曬出兩人甜蜜合照。據《鏡週刊》報導，呂銳日前被問到和許維恩的關係時，他坦言「其實我們現在是情侶，一對感情穩定的情侶」，首度曝光和許維恩的關係，也代表許維恩正式掰了KID。▲許維恩正式掰了KID。（圖／翻攝自IG）呂銳提到，去年傳出2人交往消息的當下，彼此還是師姐弟、工作的關係，強調許維恩絕對沒有「無縫接軌」他，小倆口正式開始交往是由他在今年過年後提出的，「我們就是很正常在交往，沒有對不起任何人」，至於是如何擦出愛火？呂銳透露是在去年底，當時他拍電影發生意外，腳部燒傷造成他在半年時間只能待在家，許維恩在這段時間常會飛過去探視，讓他享受到「被照顧」的感覺，也覺得女生很貼心，深受感動。▲呂銳5月底突然在IG公開認愛許維恩。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導目睹蔡桃貴「頭著地」重摔！蔡阿嘎速抱兒奔急診求救這名子有毒！遭諷「作奸犯科格局」 吳宗憲堅不改名原因曝薔薔「全裸」貼窗拍照！蜜桃美尻激露 對面網友全瘋了「隱乳女神」趴水道俯衝！雪球爆出全走光 超邪惡視角曝光

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

「不過是感冒咳嗽、怎麼就漏尿了？」「用力打個噴嚏，竟然會尿失禁？」「是因為年紀大了嗎？怎麼連走路走著走著，也會漏尿？」即便是在診間，女病人們也一樣問得很不好意思。55歲的陳女士已停經3年，最近開始出現頻尿情形，晚上也常常睡不好。咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主漏出，讓她感到非常困擾。40歲以上女性 近2成發生尿失禁依據國民健康署顯示，40歲以上女性19.2%的人近一年內有無法控制小便的情形，其中79.2%是在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時發生，但只有17.7%的婦女尋求西醫治療。患尿失禁的婦女大部分選擇隱忍，以為是年紀到了就會發生的症狀，導致身心不適，嚴重甚至影響人際社交。更年期女性荷爾蒙逐漸減少，尿失禁發生原因是皮下負責支撐的結締組織逐漸退化，降低了道前壁的支撐力（膀胱前壁與尿道），因此發生骨盆腔脫垂與尿失禁，經歷過懷孕生產或骨盆腔大手術的婦女，也可能發生尿失禁。ㄒ類型分3種：造成尿失禁的原因有許多，應先了解致病因素再行治療。1）應力性尿失禁運動、咳嗽、笑、舉重物、跑步時，腹部壓力突然增高，尿液漏出。常發生在多產婦、停經後、肥胖及曾接受過骨盆腔腹部手術（如子宮全切除）的婦女身上，主因是骨盆底及尿道肌肉變鬆弛。2）急迫性尿失禁強烈尿意突然發生，無法憋住而造成尿液滲漏。常見於腦中風患者或老化，研究顯示，年紀愈大，罹患急迫性尿失禁的機率愈高。3）滿溢性尿失禁通常是因為神經病變（如糖尿病或骨盆腔手術後）造成膀胱長期無法排空，導致患者膀胱變大、缺乏收縮力，無意識到膀胱容量已接近滿溢程度而繼續儲尿，而發生尿失禁。常發生在罹患子宮頸癌，接受子宮根除性切除手術的婦女身上。擺脫尿失禁、提升生活品質、找回自信：1）生活規律、均衡飲食，避免不良習慣均衡飲食，維持正常體重及排便習慣，避免導致腹部壓力的習慣，例如避免穿著過緊的衣服、過度運動、用力及憋尿。一想到「從現在開始不能去廁所了。」就會立刻想去。因此請保持隨時都可以如廁的輕鬆心情，就不需要跑廁所。2）適當飲水及排尿習慣避免膀胱過度擴張及小便太少，建議每小時飲用100至150cc或4小時不超過600cc，每天喝水量最好達到1500至2000cc。養成定期排尿的習慣，白天約2小時上廁所1次，一天約8至10次。夜間喝水不宜過量，以免影響睡眠品質。勿喝太多茶或咖啡這類含有咖啡因的飲料。3）凱格爾運動及專業治療尿失禁大多是骨盆腔、尿道、膀胱的肌肉及韌帶退化萎縮引起，可持續進行凱格爾運動，強化整體骨盆腔底肌肉強度，也可尋求專科醫師給予藥物、荷爾蒙或採用現代外科手術治療，幫助解決尿失禁困擾。透過踮腳夾毛巾的動作，就能鍛鍊內收肌群，並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌，除了提高基礎代謝、幫助消耗熱量以外，也有助改善年紀或生產造成的骨盆底肌衰弱，避免漏尿、子宮脫垂。（文章授權提供／優活健康網）【延伸閱讀】三陰性乳癌超惡霸 PARP 抑制劑來對付爆菊影響房事？！ 藥師分享有「痔」無恐撇步2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

日前義甲豪門尤文圖斯進行亞洲行，但卻在韓國時發生插曲，當家球星「葡萄牙」C羅(Cristiano Ronaldo)友誼賽完全沒下場，簽名會也取消，相較先前的中國行根本是差別待遇，讓進場的韓國球迷大為光火，韓國媒體也怒轟。尤文圖斯亞洲行首站到新加坡，C羅踢了63分鐘，接著到中國，踢滿90分鐘，甚至還有「PK大戰」。但26日來到韓國，整整90分鐘，C羅都坐在板凳上，滿場超過6萬名球迷都沒能親眼看到這名巨星上場踢球，本場最貴票價40萬韓幣(約1萬新台幣)，15分鐘就賣完。由於天氣關係影響班機，友誼賽當天尤文圖斯才到韓國，因此取消簽名會，比賽也延後1小時開踢，主辦單位表示，先前合約上表明C羅至少會上場45分鐘，還有簽名會，結果2者都沒實現，讓滿心期待的球迷失望透頂，更有球迷大喊梅西(Lionel Messi)反諷C羅。主辦單位表示當下有向尤文圖斯反應，合約內容教練和球員都知情，但球隊只回了C羅不想上場，事後又說C羅肌肉不適，所以無法上場。不過賽後趕回義大利的C羅，卻又在社群動態上PO訓練照，寫道回家真好，引爆韓國網友灌爆C羅社群媒體，韓國媒體也砲轟，「C羅說聲抱歉很難嗎？」更多 NOWnews 今日新聞報導 日職／前荷蘭隊216公分巨投范美爾意外身亡 年僅34歲 告別佛光大學 傅姿伶轉戰台北城市大學執教 棒球／江承恩再見安打關鍵一擊 奪中華隊史第12座冠軍

記者王勗／台南報導 夏天炎熱多汗，腋下常溼答答且發出異味，困擾很多人。中華民國醫用雷射光電學會前理事長王正坤醫師說，狐臭異味來自於大汗腺，也就是頂漿腺，治療改善方式包括手術、塗抹止汗劑、注射肉毒桿菌素等多種，美國新推出微波儀器  miraDry清新微波來治療多汗症，雖不用開刀，但要慎防儀器操作過程避免傷害臂叢神經，發生上臂無力或癱瘓。 王正坤日昨應邀出席台北多汗症醫學研討會，邀請美國知名整形外科醫師  Dr.  Jennifer  Harrington演講免開刀的  miraDry清新微波儀器治療腋下多汗症，會中與美國醫師進行深度的醫學討論，交流正確多汗症治療知識及預防副作用。 王正坤表示，人體汗水的分泌來自於小汗腺，狐臭異味來自於大汗腺，也就是頂漿腺，這兩種汗腺分泌不同的液體。治療多汗症，早期採用交感神經手術來治療，卻易發生出汗轉移位置副作用；現以外科手術，切開腋下皮膚並翻出來，用各種手術器械把皮膚底下的汗腺一一刮除後縫合，但是手術需要數週的恢復期，腋下需要長期夾著大塊的棉花紗布壓迫手術部位，防止血腫；另外，塗抹止汗劑治療多汗症，只能暫時止汗；還有就是局部注射肉毒桿菌素在出汗部位，價格較便宜，止汗維持約  3到  6個月，療效過後需重複治療。 他說，美國微波推出微波儀器  miraDry清新微波治療多汗症，其原理使用微波加熱真皮與脂肪交界處的脂肪層，達到  60到  70度  C，而汗腺剛好位在真皮與脂肪交界處，汗腺被加熱破壞而減少出汗。此治療無傷口不用開刀，減少手術困擾、加速癒合與縮短停工期，惟部分患者仍會有腫脹、瘀血等副作用。他提醒於  miraDry儀器操作過程必須避免傷害臂叢神經，臂叢神經受損，會發生上臂無力或癱瘓，臂、手或腕失去肌肉控制能力等感覺。